精彩片段

童辉梁师 - 跆拳道之我见

在我中学的时期，有一天，当我在学校运动时候，突然被一声声有力的 “嘿哈” 声吸引了我的注意力。我停下脚步，细心留意着这班身穿统一白色的朋友。原来他们在练习着跆拳道。

看着他们练习时的下蹲、握拳、踢腿，伴随着此起彼伏的“嘿！哈！”声，我决定加入跆拳道。从此以后，跆拳道在我的生活成了很重要的一部分。

加入跆拳道后，我学到了很多。

跆拳道在发展过程中融入了很多儒家思想的优秀传统，有着独特的跆拳道文化。跆拳道练习过程中十分讲究礼仪，要求以礼始、以礼终，学员每次都要给教练和其他学员敬礼，目的就是为了让学员自然而然养成以礼待人、忍让克己的精神。因此，在很多人看来，跆拳道不仅仅是种技术性的打斗，对于加强个人品质和修养也很有帮助呢。

除此之外，跆拳道是一种不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗、保护自身的运动项目。除了能强身健体之外，还有十分实用的自卫防身功用。但它不像自由搏击、散打那样激烈而具有破坏性，更多是作为一种循序渐进的健身方法和形体艺术。

训练者练习跆拳道时，呐喊对他们的身体、神经都是一个强烈刺激，可以让身体跟声音协调，在最短时间内把最大的爆发力和爆发力速度表现出来。同时，训练发声还能加强青少年的心理素质，帮助同学们克服害羞的心理，这对于一些性格内向的同学来说真是一个十分特别而有效的锻炼方式。

最后，祝各位老师同学身体健康，生活愉快。

童辉梁师
跆拳道WTF黑带二段

跆拳道精神

礼义 (Ye Ui) 跆拳道学生要互相尊重，友爱。每次上下课向师傅或(助理)教练致敬，每次训练尽可能早到或至少不迟到都是起码的礼貌。 (礼为尊卑要分明,义为事之宜。-- 古语)

廉耻 (Yom Chi) 跆拳道学生要是非分明，有羞耻之心，努力使自己成为正直和有道德的人。 (廉为廉洁方正,耻为识羞耻。)

忍耐 (In Nae) 忍耐是用来克服跆拳道练习过程中遇到的困难的秘诀。只有忍耐，才能超越自己，在跆拳道的道路上更进一步。

克己 (Guk Gi) 如果不自我控制，那么跆拳道学生和街头打架的也没有什么区别。一个人失去自我控制的能力，无论在面对对手或个人事务的时候都会丧失判断，而无法正确处理情况。

百折不屈 (Baekjul Boolgool) 真正的跆拳道学生在面对困难时永不退缩，在挫折面前从不轻易放弃。

跆拳道简介

跆拳道之含义：跆拳道的“跆”字，意为像台风一样猛烈地，强劲地跳，踢的“脚”；“拳”是拳头之意，是用来防护和进功的武器，“道”是指人生的正确道路。

跆拳道运动要求练习者不仅学习跆拳道的技术，更注重对跆拳道的礼仪，道德修养的学习和遵从，每一次练习都要求“以礼设，以礼终”，培养人的礼仪，忍耐，谦虚和坚忍不拔的精神。这对青少年尤其具有特殊的教育意义。

可以说跆拳道是一种拳脚并用的艺术方法，由于它是以脚为主（占70%），所以称为"脚的艺术"。其特点是迅速有力、准确灵活，令人赞叹不已。

跆拳道共有25种套路，另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及十余种基本功夫。练习者身穿专用的白色跆拳道道服，腰系代表不同段位的腰带进行比赛或训练。

人们只有具备健康的身体，并从事有意义且自己感兴趣的活动时，他的工作，学习效率才有可能提高，意欲也才能最强烈，相反，对于一个体格薄弱的人来讲，就很难达到工作的高效率，其意欲也无从生产。

进行跆拳道锻炼，既能通过对人全身的运动影响全身的各个器官，又能增强人的精力，刺激大脑，促使其的强力开发和精神振奋，精力充沛。只有这样，展示在我们面前的才不单单是一个四肢发达，体格健壮的人，而且还是一个充满朝气，富有创造精神的人。

跆拳道学会部落格 正式开幕

恭喜贺喜。欢迎所有跆拳道爱好者及学武之人能多多到此交流交流，发挥以武会友的精神。